張為賢的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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商品訊息描述:

主要設施訂房

• 28 間禁煙客房
• 24 小時健身中心
• 商務中心
• 禮車/豪華轎車服務
全球訂房
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 會議空間
• 多語服務人員
• 禮賓服務

• 免費無線上網

闔家歡樂

• 折疊床/加床 (付費)
• 廚房
• 炊具、餐具和廚具
• 微波爐
• 冰箱
• 獨立浴室

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 褪黑激素：助眠抗發炎！調整生理時鐘的關鍵

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【早安健康編輯部／綜合報導】褪黑激素是腦內松果體分泌的一種激素。

褪黑激素的作用：

1. 可調控睡眠和睡眠節律。
2. 具有抗自由基的功效。

異味性皮膚炎症狀嚴重時，血清中褪黑激素及腦內啡會明顯下降，影響睡眠。
此外，經研究發現，褪黑激素可抑制異味性皮膚炎體內過敏抗體IgE及發炎激素IL-4。

（摘自《過敏，不一定靠藥醫》，劉博仁／著）

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